È consigliabile sciogliere la quantità desiderata di magnesio in un po' d'acqua e far scorrere nella vasca da bagno abbastanza acqua da coprire appena il corpo. Attenzione a mantenere una temperatura dell'acqua di circa 37°C, affinché gli ioni di magnesio possano penetrare bene nella pelle, e dedicatevi almeno 20 minuti per rilassarvi. La pelle si riscalda meravigliosamente grazie al miglioramento della circolazione sanguigna e i muscoli si rilassano. Il corpo può rigenerarsi rapidamente. Per questo motivo, i bagni di magnesio sono così popolari dopo ogni sforzo fisico e attività sportiva. Anche la pelle secca beneficia dell'effetto del magnesio durante il bagno e viene delicatamente curata. I piedi e le gambe fredde e poco irrigate di sangue diventano rapidamente piacevolmente caldi grazie a un bagno di magnesio. Dopo un pediluvio, i piedi sono pronti per una pedicure. Per 50L di acqua della vasca, dovreste utilizzare circa 500g di fiocchi da bagno. Si prega di non utilizzare i fiocchi in vasche da bagno elettriche, poiché potrebbe verificarsi facilmente corrosione.