Am besten lösen Sie die gewünschte Menge Magnesium in ein wenig Wasser auf und lassen dann genauso viel Wasser in die Badewanne einlaufen, dass der Körper gerade so bedeckt wird. Achten Sie auf eine Badetemperatur von etwa 37°C, damit die Magnesium Ionen gut in die Haut eindringen können, und nehmen Sie sich mindestens 20 Minuten Zeit zur Entspannung.

Die Haut wird wunderbar durch die verbesserte Durchblutung erwärmt und die Muskeln entspannt. Der Körper
kann wieder schnell regenerieren. Daher sind Magnesiumbäder auch nach jeder körperlicher Anstrengung und Sport so beliebt.

Auch trockene Haut profitiert von der Magnesiumwirkung beim Baden und wird sanft gepflegt. Kalte, schlecht durchblutete Füsse und Beine werden durch ein Magnesiumbad schnell angenehm warm. Nach einem Fussbad sind die Füsse ideal für eine Pediküre vorbereitet. Für 50L Badewasser sollten Sie etwa 500g Badeflakes verwenden.

Bitte verwenden sie die Flakes nicht in elektrischen Fusswannen, da es dort leicht zu Korrosionen kommen kann.